🥤 Suco detox de couve com limão para desinchar rápido em 3 dias

Ingredientes:

• 1 folha de couve

• Suco de 1 limão

• 200 ml de água gelada

• 1 colher de chá de gengibre ralado (opcional)

• Gelo a gosto

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 1 minuto, até ficar bem homogêneo. Se preferir, pode coar, mas o ideal é consumir sem coar para aproveitar melhor as fibras.

Como consumir:
Tome pela manhã, em jejum, por até 3 dias seguidos.

Dica extra:
Evite adicionar açúcar. Se precisar, use um pouco de adoçante natural como estévia.